首页 > 保健养生
  • 吃什么食物比较养胃专家推荐这三种   2018-08-18

      烤馒头   烤馒头中有非常多的碳水化合物成分,所以它一般也被当成主食来食用。一般来说吃烤馒头可以起到胃增强的效果。因为当馒头被烤上的时候,上面会出现一些糊的东 [详情]

  • 嘴巴发苦是身体哪里出了问题医生来为你解读   2018-08-18

      嘴巴发苦,最常见的症状可能是因为肝胆出现了问题。因为现在的年轻人都比较喜欢喝酒及熬夜,喝酒毕竟是现在人际交往的主流,很多地方都需要喝酒,朋友交际要喝酒,谈生 [详情]

  • 老年慢病患者长期服用药物是否会有副作用   2018-08-18

      一般常见的慢性疾病,比如很多人得的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)就是一种很常见的慢性疾病。那么,像这些慢性病患者长期服用药物会不会有不良反应?伍俊妍教授 [详情]

  • 晕车的人是什么样的体质听听老中医怎么说   2018-08-18

      中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的,经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质的人群。也就是说气虚、血虚 [详情]

  • 长期使用洗洁精对身体到底有没有危害呢   2018-08-18

      首先,从含有的成分上来讲,洗洁精其实是从石油中提炼出来的,其本身属于化学用品,在后续加工生产当中,又添加了香精、黏稠剂等化学用料,从生产源头上来说,洗洁精并 [详情]

  • 养生又好吃的粥应该如何搭配中医推荐这三款   2018-08-14

      1、山药红枣粥   所需食材有山药、红枣、莲子、山楂和芡实,山药和芡实安二比一的比例添加,莲子和红枣只需要几颗即可,葡萄干和山楂分别需要一小把。在煮粥之前,先 [详情]

  • 四季都能喝的营养补汤强力推荐这几款   2018-08-14

      1、花生猪脚汤   材料:猪脚,花生,红枣。做法:猪脚砍大块,先飞水,去血水。花生先泡两个小时。砂锅中先下水烧开,再下飞过水的猪蹄,和花生,红枣上盖大火煮开后 [详情]

  • 男人体虚应该怎么解决可以饮食和运动调理   2018-08-14

      饮食调理   其实无论是哪种疾病或者是体虚的情况,我们都可以通过一些食物来进行调理的。就像肾虚的情况,大家在平时可以吃一些虾,韭菜等食物。而像脾虚这种情况,那 [详情]

  • 男人体虚会有哪些症状表现让老中医来告诉你   2018-08-14

      食欲不好   其实一个人是否健康从吃饭中就能看出来。如果你平时吃啥都香,什么也吃的下去,那你的身体基本就是没有什么大问题的。但是如果你总是不想吃饭,吃什么东西 [详情]

  • 老年人散步锻炼身体需要注意哪些事情   2018-08-14

      1、要远离斜坡   考虑到老年人的身体衰老,所以运动时一定要注意安全。老年人不正确的散步方式,可能会导致骨性关节炎的发生,尤其是长期爬楼梯或者爬坡都会加重膝关 [详情]

  • 老人补钙要做好这些才能真正促进钙质吸收   2018-08-10

      1、补钙的同时要锻炼身体   不要觉得我只要吃了补钙的东西就可以起到补钙的功效了。其实人体想要吸收到钙,还是要靠运动身体来起到促进作用的,这样钙才能正常的供给 [详情]

  • 老年人在平时应该如何补钙才是有效的呢   2018-08-10

      吃蔬菜   通常来讲蔬菜里面的钙是有很多的,所以大家在平时可以吃一些钙量比较多的蔬菜,像油菜,小白菜就是值得选择的,在平时买菜的时候可以多买些。   喝骨头汤 [详情]

  • 造成疾病的不良习惯快来看看你有没有中招呢   2018-08-10

      一、酒后喝浓茶   在大部分的认知里面,浓茶能帮助人体让酒精分解的更快一点,但是,实际上这种方式不可取且还会对男性肾脏造成伤害。专家指出,茶叶中含有茶碱。肾脏 [详情]

  • 记住夏季不能做这些事情以免身体健康受损伤   2018-08-10

      1、禁止吃冰凉食物   夏季的天气是十分炎热的,就算你在外面不走动,汗珠也会滴答滴答的往下掉,而越是在炎热的天气中人们就越不能吃凉性比较大的食物,因为天气热的 [详情]

  • 家有老年人应该怎样预防老年痴呆症   2018-08-10

      勤用脑   我们身体多个器官的功能,都会遵循用进废退的规律。大脑也是如此,如果经常不用了,那么,大脑神经就会萎缩退化,就会出现老年痴呆症。所以老年人在平时要勤 [详情]

  • 家庭保健之如何安全干净去掉蔬菜水果残留农药   2018-08-06

      第一,冲洗之后再浸泡。我们从市面上买回来一些蔬菜和水果,一定要先用清水把它多冲洗几遍,首先是为了清洗掉表面附着的一些灰尘污垢,其次,这样也可以清洗掉那些附着 [详情]

  • 做好哪些措施能健康送走三伏天这几点很关键   2018-08-06

      1、不吃冷饮,多喝温水。   三伏天气温高天气热,很多人以为吃生冷的东西就能快速降温,使自己得到缓解,这种方法大错特错。温水或者热茶才是解暑的良方。喝热茶之后 [详情]

  • 夏季出汗多后应该如何调理以防伤身   2018-08-06

      1、为身体补充维生素   夏季出汗多的时候要为身体补充大量的维生素,身体的排汗量大会导致水溶性的维生素大量的排出,缺乏维生素会导致人体出现紊乱,比如缺乏维生素 [详情]