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正确的中药洗澡可以保健养生那么放什么好呢

时间:2017-09-13  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:洗澡  保健  养生  中药  


  1、【桑叶泡澡】
 
  用法:至中药房购买干桑叶1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。
 
  原理:桑叶,为桑科植物桑树的叶,性寒,味苦、甘,入肺、肝经作用,功效为疏散风热,清肝明目。用桑叶来泡澡,可清除肝火,对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有助益。此外,桑叶澡又可滋润头发,使乌黑流亮。
 
  2、【艾叶泡澡】
 
  用法:至中药房购买干艾叶1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。
 
  原理:艾叶,为菊科植物艾(栽培品)的叶。(少数带茎),性温,味苦、辛,入肝、脾、肾经。能温经止血,散寒止痛。用艾叶来泡澡,可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。
 
  3、【菊花泡澡】
 
  用法:至中药房购买干菊花1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。
 
  原理:菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序,性微寒,味甘、苦,入肺、肝经作用。功效为疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。用菊花来泡澡,可帮助(1)因热感冒引起的症状,如发热、恶寒、头痛等症。(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。(3)菊花清热解毒之功甚佳,为外科要药,对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。(4)菊花能平降肝阳,对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕,亦可助于调节。
 

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