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性爱质量的六个指标快来看看你做到了几个吧

时间:2018-12-14  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:性爱质量  标准  


  1、前戏控制在15分钟
 
  性生活前坚持15分钟的挑逗,比如亲吻爱抚,都能够充分调动女性身体中的激情,如果时间没到的话不能更好的调动,也不能让性生活发挥到最佳状态,如果时间太长的话会让热度降低。15分钟的前戏是黄金时期,此时两个人已经准备得更好,直接开门见山即可。
 
  2、每个月性爱的上限是八次
 
  经过研究发现每个月性生活的次数如果超过80,那么就会增加身体的疲劳感,所以每星期性爱千万不能超过八次,不然会减慢血液循环的速度,降低身体能量的储存。最好是把性生活的次数均匀分配,一周保持2到3次即可。
 
  3、性生活之前最佳的运动时间是十分钟
 
  性生活之前不仅仅男性需要运动,女性也要适当的进行锻炼,这样才可以提高臀部的弹性,从而让阴道变得更加紧致,提高对性生活带来的感受。睡觉前可以抽出十分钟的时间来进行散步或者做做瑜伽。
 
  4、一种性爱水果提高性能力
 
  经过研究发现猕猴桃能够提高性生活的质量,因为里面含有大量的氨基酸、胡萝卜素、矿物质等,里面所含有的纤维素能够快速的分解脂肪酸。只要每天坚持吃一个就能够为性生殖器提供能量。
 
  5、晚上十点女性性幻想是最多的时候
 
  到了22点左右女性容易产生性幻想,经过研究表明,晚上10点女性创意细胞是非常活跃的,此时她们非常善于想象,所以尽量十点之前上床进行性生活。
 
  6、认识六个月再上床
 
  研究表明,从陌生到身体之间亲密接触一般需要6个月,相爱是情侣之间彼此认识的一个过程,六个月的时间不长也不短,保持此进度,能够让性爱变得更加和谐。
 

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