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  • 哪些洗脸的小技巧让你的皮肤越来越白   2019-01-14

      1、坚持用矿泉水洗脸   矿泉水中含有许多矿物质成分,你可以每周可以用矿泉水洗脸两次到三次,也可以经常用棉绒蘸矿泉水在脸上涂抹,这样可以使你的皮肤逐渐白嫩,所 [详情]

  • 冬天怎么正确使用护手霜这些技巧要学会   2019-01-14

      1、护手霜的用量要把握   很多人并不清楚护手霜的数量,事实上,手霜不需要太厚,以避免手部皮肤粘腻或不舒服的感觉。具体剂量也需要保持不变,但在涂抹手霜时,应注 [详情]

  • 女性美容护肤必须顺应皮肤的生物钟   2019-01-14

      第一、肌肤对护肤品的吸收力较强期   一般来说晚上十一点至凌晨五点期间,是皮肤细胞生长和修复旺盛期,这时用护肤品,皮肤的吸收力特别强。所以,这时间段要注重护理 [详情]

  • 冬季保养皮肤应注重这几个方面   2019-01-14

      1、做好保暖工作   冬季天气比较寒冷,骑车上班以及经常外出的小伙伴们要特别注意。由于我们外出时,头部、脸部、颈部、手部都是要裸露在外面的。所以为了减少空气中 [详情]

  • 达人提醒敷面膜应牢记这6个注意事项   2019-01-14

      1、把握面膜的最佳时间   在一天的时间里,皮肤修复的时间是晚上12点到凌晨3点。因此,在此期间之前使用面膜是最好的,它能更好的锁住皮肤中的水分和营养成分,使皮肤 [详情]

  • 减肥早餐最好吃什么瘦身达人推荐这六种   2019-01-10

      第一、早餐吃水果餐减肥   早餐吃苹果有很好的减肥作用。在早餐吃苹果可以抑制体内脂肪的堆积,而苹果含多种维生素时,可以使得肠道中多余的油脂和废物尽快分解。早餐 [详情]

  • 你知道吗其实过夫妻生活也是不错的减肥方法   2019-01-10

      每对夫妻都会过性生活,而适当的性生活,不仅可以增加夫妻之间的感情,还能有效消耗体内一些热量,对减肥还是有小小帮助的。   据了解,人过性生活时,相当于进行了一 [详情]

  • 怎样调整新陈代谢来减肥推荐这三点   2019-01-10

      第一、运动会加速你的新陈代谢   运动可以消耗大量的能量,在剧烈运动中,新陈代谢率可以达到躺着的速度的二十倍以上,睡眠可以降低你的新陈代谢率。在运动停止后,热 [详情]

  • 过度减肥会导致抑郁吗进来了解一下吧   2019-01-10

      第一、减肥需要高度自控力   过度的减肥很可能会导致抑郁,减肥需要很强的自我控制能力,想想你想吃什么都需要忌口,也要强迫自己进行高强度的锻炼,所以减肥也要注意 [详情]

  • 经常吃辣条会变胖吗听听专家的分析   2019-01-10

      辣条,不仅味道好,还有一定的开胃功效,能增加人们的食欲,但从辣条的本身成分来了解可以发现,辣条本身似乎并不会令人变胖。因为辣条的制作材料多数是面粉,与肥胖似 [详情]

  • 冬季敷面膜的两大注意事项提醒爱美的你   2019-01-05

      1、选择室温比较高的地方   冬季在敷面膜的时候尽量选择温度比较高的地方,室温比较高的时候,也会加快身体的新陈代谢速度以及血液循环,从而有利于毛孔的张开,更好 [详情]

  • 关于敷面膜的黄金时间段都有哪些你知道吗   2019-01-05

      1、洗完澡之后   洗澡的时候会增加排汗量,毛孔处于张开状态,这是皮肤里面的大量毒素会排出体外,洗澡五分钟之后应该及时涂抹上面膜,这样能够让毛孔及时吸收里面的 [详情]

  • 女人额头出现皱纹怎么办专家给出五点建议   2019-01-05

      1、用泻盐消除额头皱纹   如果你想消除额头的皱纹,可以用泻盐的方式。首先,将一勺腹泻盐放在热水中,等盐溶解在水中,然后加入甘油和薄荷醇溶液。搅拌后,把它涂在 [详情]

  • 黄褐斑能彻底根治吗快来看看专家怎么说的吧   2019-01-05

      皮肤科专家表示,想要治疗黄褐斑,必须要找专业的皮肤科医生明确黄褐斑成因,再对症下药,进行综合治疗,同时中医结合到黄褐斑的治疗中有事半功倍的效果,因此也可以采 [详情]

  • 日常调理是否能去黄褐斑呢听听专家怎么说   2019-01-05

      女性脸上长了黄褐斑之后,除了更加注重以及加强护肤之外,日常生活中的各个细节做好了,也能起到降低黄褐斑的生成概率。   皮肤科专家表示,老生常谈的健康方式还是非 [详情]

  • 产后怎么吃最减肥瘦身达人指出这几点很重要   2019-01-01

      1、平衡膳食   平衡饮食这是最基本、最重要的原则。荞麦具有均衡的营养,不仅要让身体吸收足够的营养,还要避免营养过剩。孕妈妈的饮食应该是有规律的、定量的,最好 [详情]

  • 教你8个小妙招攻破情绪化进食导致的肥胖   2019-01-01

      第一、要克制自己的欲望   如果感觉心情不好时,确实非常想吃一些东西,但还是先克制一下吧。可以试试五分钟策略。在想吃东西的时候,克制五分钟之后再吃,下一回,再 [详情]

  • 专家告诉你怎样通过提高新陈代谢来进行减肥   2019-01-01

      第一、减少饮食中的脂肪   一个人的胖瘦很大程度上不止取决于热量摄入的多少,最关键的是要看热量的来源。如果热量相同的两种食物,一种含有丰富的脂肪,另一种主要由 [详情]