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  • 洗脸水里加上这些让你的皮肤轻轻松松变好   2018-11-18

      1、柠檬水洗脸   柠檬水洗脸可以帮助人们改善肤色,尤其是让皮肤变的白皙透亮,这对于肤色较暗的人来说特别适合。提到柠檬明白的功效原理,就不能不说柠檬本身自带的 [详情]

  • 晚上正确护肤的5个步骤我都做对了吗   2018-11-18

      1、做好清洁   无论是对于干性的皮肤还是对油性皮肤的人来说,都不能选择清洁力度比较大的洗面奶,因为这样的洗面奶会给人的皮肤带来严重的损伤。洗面奶的选择上要选 [详情]

  • 护肤达人教你如何预防和改善面部鱼尾纹   2018-11-18

      1、细心呵护好眼周皮肤   人眼周的皮肤是比较薄,比较脆弱的,所以如果你不想被鱼尾纹找上的话,那么在化妆或者是卸妆的时候,动作就一定要轻柔,不要太用力的去拉扯 [详情]

  • 冬季如何护理好手脚让你远离皮肤问题   2018-11-18

      1、要正确的涂药   到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少,受到了皮肤容易变得干燥,再加上手和脚角质层非常的厚,让皮肤失去弹性,在活动的时候就会牵扯到皮肤,最终 [详情]

  • 关于冬季护肤的4个误区达人推荐你记住了   2018-11-18

      1、油性皮肤在冬季不用保湿   不管是油性皮肤还是干性皮肤,归根到底都是因为缺水。很多油性皮肤的人都认为,这样的皮肤在冬天是不用进行保湿的,但其实不管是什么样 [详情]

  • 推荐五种刮油的食物让你这个冬天不怕肥胖   2018-11-14

      1、山楂   冬季是山楂上市的季节,山楂含有大量的胡萝卜素以及维生素c,不仅能够把身体中多余的脂肪消除,同时也能够减少肠道对脂肪的吸收。山楂能够促进食物的消化, [详情]

  • 大腿粗要怎么减才有效果减肥达人推荐三招   2018-11-14

      1、360度瘦腿操   可以通过360度瘦腿操的方式来减肥,具体的方法是要把两个腿张开和肩膀同宽,上半身要保持挺直状态并且收腹,腿部的肌肉也要收紧,两个手臂要伸直往 [详情]

  • 为什么天天跑步就是不见瘦看看哪里出了问题   2018-11-14

      1、吃的过多   跑步是一项非常健康的有氧运动,长期坚持能够达到强身健体和减肥的功效。但是,如果人们想要通过跑步来减肥,那么就需要控制好每天的饮食量。倘若晚上 [详情]

  • 哪三种健康饮食方式有助于打造苗条身材   2018-11-14

      1、在饮食中要加入杂粮   杂粮里面会含有大量的矿物质以及维生素,不仅仅能够为身体补充养分,同时也具有抗癌防癌的功效,提高了基础代谢率,维持身体的健康,具有减 [详情]

  • 使用苹果减肥法的正确步骤是什么样的   2018-11-14

      1、2天内排空体内垃圾   在使用苹果减肥的前两天,减肥者需要使用恰当的方法,将体内残留的垃圾排泄干净。而所谓的方法有很多,如利用食物。减肥者需要连续两天食用水 [详情]

  • 7个护肤方法帮你回归年轻肌肤不再只是梦想   2018-11-10

      1、睡美容觉   平时大部分人以为保养只要涂贵妇护肤品就足够了,不注意作息,常常熬夜。其实,熬夜对皮肤的伤害超级大的,涂再多的护肤品都弥补不了。因此,我们一定 [详情]

  • 香蕉蜂蜜面膜改善肌肤问题效果立马看得见   2018-11-10

      1、保湿   蜂蜜和香蕉属于植物和动物的天然食物和水果,它们本质上就不具有刺激性,蜂蜜水本身就是一种很厉害的保湿水,而且香蕉能使蜂蜜水更粘,粘在脸上,特别适合 [详情]

  • 推荐四个美白祛斑小窍门即安全又省钱快来试试吧   2018-11-10

      第一、自制蛋清面膜   蛋清中的蛋白质非常丰富,而且其还很其他营养物质,如果用蛋白来做面膜,可以起到淡化疤痕的作用。做法是每晚睡觉之前,把脸洗干净,然后将蛋清 [详情]

  • 女人喝什么茶对皮肤好这些养生茶你喝了吗   2018-11-10

      1、茉莉红茶   红茶温暖胃,茉莉花有镇静精神的作用,可以使人心情平静、缓解紧张、提神放松。这种保健茶非常适合更年期女性和月经前后容易情绪低落的朋友们,性情急 [详情]

  • 哪些方法可以快速美白这五种方法就很不错   2018-11-10

      1、选择适合自己的护肤产品   要想美白,选择适合自己的护肤产品非常的重要,每个人的肤质都不一样,最好是到正规化妆品店的专柜前找到最适合自己的护肤产品进行使用 [详情]

  • 吃减肥药的坏处多多看完了你还敢吃吗   2018-11-06

      1、诱发各种疾病   通过减肥药进行减肥,如果药用量控制不当的话,很有可能导致其他疾病的产生。这时因为过量的服用减肥药很有可能导致肥胖者的内分泌系统失调、影响 [详情]

  • 避免减肥反弹要怎样做才有效请记住三点   2018-11-06

      第一、有计划地放纵   当减肥成功后,不能全部放弃原来的减肥计划,还必须要坚持。但是可以在原计划的基础上,可以适当地进行调整,可以奖励自己一些甜食和一些特殊的 [详情]

  • 饭后散散步就能达到减肥效果到底有没道理   2018-11-06

      很多老年人都会说饭后半百步走活到九十九,这不单单指的是老年朋友们,其实很多年轻人也可以在饭后不要马上坐下,而是简单的运动一下或者在原地站立,同时对于很多爱美 [详情]