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有什么办法可以有效去除皱纹快来试试这八招

时间:2018-08-09  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:办法  去除  皱纹  


  1、多注重保养容易长皱纹的部位
 
  最容易长皱纹的部位有:眼部,额头,眼角以及唇角等。眼部经常使用会容易疲劳,眼部也是很容易长皱纹的地方,经常用眼过度会导致长皱纹,或者出现黑眼圈以及眼袋等问题。所以平常一定要多注重眼部保养。无情的皱纹还很容易出现在额头,眼角以及唇角等地方,要知道皱纹一旦长出是很难去除的。所以最好在长皱纹之前预防,应该着重这些部位的防皱去皱。
 
  2、防晒霜少不了
 
  现在夏天正是太阳火辣的时候,紫外线也 越来越“猖狂”起来。紫外线对人体肌肤的伤害很大,不仅会导致黑色素沉着影响皮肤健康,也是会导致长皱纹的。所以夏季防晒霜少不了,朋友们可不能偷懒哦。
 
  3、运动招术
 
  坚持一周运动3次以上,每次的运动量在半小时以上。合理的运动可以消耗人体身体内的脂肪含量,促进血液循环,有效的击退橘皮纹的形成,同时有氧运动还能重塑身体的柔美曲线。比如:跳绳、瑜伽、跑步等以燃烧脂肪为主的有氧运动。
 
  4、饮食招术
 
  多吃一些含有丰富的纤维素的食物,每天多喝排除体内残渣的饮料,少吃油炸、奶油等的高热量食物,饮食要规律。
 
  5、眼霜按摩去纹
 
  MM们不妨准备一款去皱的眼霜,在洁面之后取出适量的眼霜做按摩,去除鱼尾纹。用一只手支撑住太阳穴,另一只手则由外眼角向内里做螺旋式的按摩,一边按摩一边向内眼角移动。每日按摩两次,每次重复5次为佳。


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