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美肤达人介绍几大美白方法换你肌肤嫩白无暇

时间:2016-11-27  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:美肤达人  美白  肌肤  嫩白  无暇  


  充足的睡眠是美白的关键
 
  人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,睡个美容觉,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白,记得别熬夜了哦。另外睡前配合使用适当的美白产品,轻松睡出美白肌肤。
 
  每天早晚一杯水绝不能少
 
  多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。
 
  出行记得保湿防晒
 
  每天记得至紫外线是全身美白的的最大敌人,因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害很大,这段时候最好是不要出行,出行前要擦好隔离防晒霜,记得戴遮阳帽或者太阳伞。
 
  及时补充维生素至关重要
 
  维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。
 
  精油温和去角质
 
  准备好15克的盐放入容器中,香橙精油和柠檬精油各5滴,三种材料一起混合均匀,在沐浴时用来全身去角质,这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性,不适宜在白天使用。力。
 
  选择合适的身体乳
 
  在做好防晒之后,一定要选一款适合自己的身体乳,这样可以帮助肌肤进行深层呵护滋润,令肌肤全日显得光滑细嫩,同时身体乳也会迅速被吸收,令肌肤回复天然柔嫩润泽。


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