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男科专家告诉你应该如何预防前列腺钙化

时间:2017-12-03  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:男科  前列腺  钙化  


  1、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒。感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。
 
  2、少吃肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)。食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病
 
  3、忌食辛辣食物(如:海鲜,特别是虾),忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟。多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除。
 
  4、避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿。
 
  5、坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
 
  6、多食坚果类食物(如生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。
 

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