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中医专家告诉你可以按摩缓解痛经的几个穴位

时间:2018-01-08  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:中医  痛经  按摩  穴位  


  1、按摩八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。
 
  2、按压合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。
 
  3、按摩太冲穴:大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。
 
  4、按摩三阴交:三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节气血的作用。
 
  5、按摩子宫:子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。
 
  6、阿是穴:双手搓热,按摩腹部,有促进腹部的气血运行,缓解疼痛的作用。
 

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