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日常保持哪些好习惯可以预防前列腺炎

时间:2018-07-30  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:习惯  预防  前列腺炎  


  网友提问:现在男人患前列腺炎的人群越来越多,请问一下医生,日常生活里,可以养成哪些好习惯,以便于有效预防前列腺炎的发生呢?
 
  医生回答:一般认为,以下习惯对预防前列腺炎有帮助:
 
  1、多饮水:多饮水可以促进排尿,一定程度上促进了代谢循环,并且稀释尿液以防对前列腺造成刺激,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
 
  2、不憋尿:多喝水的话就会产生尿意,如果出现尿意就应该及时的排尿,特别是开车或者长途的时候,尽量先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
 
  3、节制性生活:现在很多男性都不懂得保养,纵欲过度就会导致男性的前列腺一直处于充血的状态,特别是青年男性应该注意节制性生活避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
 
  4、多放松:现代社会压力比较大,很多男性处于高压状态下,导致前列腺受到刺激,所以尽量缓解压力可以让前列腺症状得到缓解。
 
  5、保持清洁:很多男性在日常生活中不注意自己的清洁问题,这就导致很多男性出现细菌滋生,导致入侵前列腺造成前列腺疾病的情况,所以在日常生活中要注意清洁工作。
 
  希望我的回答对你有所帮助。
 
(注:文章所注医生回答为网上收集,因网络沟通无法面诊,不能全面了解病情,因此医生的观点和建议仅供参考,具体诊疗请一定要到正规医院在医生指导下进行!)
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