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日常生活中如何避免或者减少牙痛发作呢

时间:2018-06-11  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:生活  减少  牙痛  


  网友提问医生你好,我的一亲戚小姑娘平时饮食不注意,老是向我抱怨说牙齿上火了痛得要命,请问一下,日常生活里如果避免或者说减少牙痛发作呢?
 
  医生回答:这位网友你好,一般说来,以下方法可以减少牙痛发作:
 
  1、勤刷牙,保质正确的刷牙方式。正确的刷牙方式可防止牙龈的松动, 适当的力度可防止牙龈出血。刷牙前可以对着镜子观察牙刷有无异常,再按时刷牙,不给细菌留机会,不给龋齿留机会, 还可以防止蛀牙,但是注意刷牙力度,过强会损伤,过轻会清洁不干净。
 
  2、饮食习惯,多饮水。饮食清淡避免刺激性食物(冷、酸性),避免吃上火食物,要多吃益于牙齿的食物,比如牛奶、芹菜等等,清淡食物还有利于减少口臭的发生。所以不应节食减肥而减少对营养的摄入。
 
  3、保持良好的生活习惯。应该保质良好的生活习惯,比如说不熬夜、坚持运动等。
 
  4、保持愉快的心情。心情应保持乐观积极,不因牙痛等而忧心忡忡,这样反而不利于牙齿的健康。
 
  希望我的回答对你有所帮助,不过需要说明的是,反复发作的牙痛可不一定是上火那么简单,如果患有牙病应该及时到专业的口腔科门诊部进行治疗。
 
(注:文章所注医生回答为网上收集,因网络沟通无法面诊,不能全面了解病情,因此医生的观点和建议仅供参考,具体诊疗请一定要到正规医院在医生指导下进行!)

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