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牙垢对牙齿健康有害有哪些可以清除呢

时间:2018-10-11  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:牙垢  清除  牙齿  


  网友提问医生你好,现在的人越来越关注口腔的健康了,而牙垢对于牙齿的健康伤害是众所周知的,请问一下,日常都有哪些方法可以清除呢?
 
  医生回答:这位网友你好,一般说来,以下方法可有效清除牙垢:
 
  1、餐后刷牙去牙垢
 
  如果大家想让自己的牙齿洁白无瑕,就应该在每顿饭后刷牙,原因是吃完饭后牙齿上会有残留物,如果大家长时间不及时清洗,就很难祛除,所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。
 
  2、美白牙膏去除牙垢
 
  选择这种牙膏,原因是很多残留都不是普通牙膏可以清洁的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以轻轻去除牙齿上的污渍。
 
  3、使用牙贴去除牙垢
 
  简单而有效的方法就是在家里使用牙贴,牙贴可以起到美白的作用,但要注意的是每次使用牙贴后的六个小时一定要刷一次牙。
 
  4、使用过氧化氢可以清除牙垢
 
  牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物,在家里,大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿,记得刷牙和漱口,彻底冲洗过氧化氢。
 
  5、小苏打去牙垢
 
  另一个窍门是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打,如果大家坚持使用三次,就会感到牙齿变白,这是一种健康有效的方法来减少对牙齿的伤害。
 
  6、吃完饭要漱口
 
  通常大家吃完饭后习惯性地漱口,事实上,这是一个好习惯,不过使用清水进行漱口,很难清除口腔中的细菌,其实大家可以买一些漱口水,原因是漱口水含有一些薄荷成分,可以去除口腔中的一些细菌,还可以提高人的消化能力。
 
  7、使用红糖刷牙去牙垢
 
  将适量的红糖放入自己的口中,然后在自己的嘴里含上大约五分钟的时间,这样整个牙齿都沉浸在糖溶液中,然后用牙刷反复刷牙二到三分钟,然后用盐水刷牙一到二分钟,早晚各一次,一个星期就可以见到效果。
 
  希望我的回答对你有所帮助。
 
(注:文章所注医生回答为网上收集,因网络沟通无法面诊,不能全面了解病情,因此医生的观点和建议仅供参考,具体诊疗请一定要到正规医院在医生指导下进行!)

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