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  • 养生专家强力推荐预防经期拉肚子方法   2017-12-13

      1、谢绝冷饮   相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮, [详情]

  • 有些女生为何月经期总是拉肚子呢   2017-12-13

      1、气血不足   对于女性朋友来说,如果出现气血不足的情况就可能会造成脾虚,所以在月经期间就可能会表现为经常性的拉肚子,针对这种情况,小编建议应该用一些中药对 [详情]

  • 人到中年35岁以后多久做一次体检合适呢   2017-12-13

      体检是体格检查的简称,指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节,是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。那么35岁以后多久做一次体检比较合适呢 [详情]

  • 冬天确实适合吃鸡进补但这些人群不宜   2017-12-13

      1、胃溃疡、胃酸多、胃食管返流患者   因为鸡汤会刺激胃酸分泌增多,而对于这三类患者而言,胃酸多会刺激溃疡,加重胃食管返流现象。但是对于消化不良,胃功能比较差 [详情]

  • 女人穿紧身裤虽然性感显瘦对身体健康不好   2017-12-13

      1、影响到血液循环,由于缺少运动,血液循环不是很好,加上穿着紧身裤,对身体的束缚容易导致出现气血循环不通畅,导致出现手脚冰凉,身体麻木的现象。   2、加重痛经 [详情]

  • 推荐六项常规大脑锻炼法预防老年痴呆   2017-12-13

      1、经常伸舌头   调查发现,人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头僵化和表情呆板。   建议大家没事时,不妨经常伸伸舌头,这样做可以间接刺激 [详情]

  • 专家提醒警惕这些老年痴呆症的前兆症状   2017-12-13

      1、记忆障碍   记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的 [详情]

  • 长寿真是有秘诀做好七件事让你更长寿   2017-12-13

      一、生命在于运动,生命不息,运动不止,一旦停止了运动,那么离死亡也就不远了,我们平时生活工作,不要刻意的回避劳动,能够自己亲手做的事情,最好是不要假手于人。 [详情]

  • 养生专家指出冬季怎么吃羊肉最为健康   2017-12-05

      1、吃羊肉注意配菜   吃羊肉多了,非常容易上火,毕竟羊肉属于热性食物,因此吃的时候尽量搭配一些凉性蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、菠菜、豆腐、白菜、金针菇、蘑菇等,可 [详情]

  • 冬天吃羊肉有哪些好处听听老中医怎么说   2017-12-05

      1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。   2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高, [详情]

  • 营养专家大力推荐平菇的最佳食物搭配   2017-12-05

      1、口蘑+ 草菇+ 平菇   它们均具有滋补、降压、降脂、抗癌的功效。草菇能降血压,促进伤口愈合, 增强机体抗病能力, 抑制癌细胞生长。平菇有增强人体免疫力、抑制细 [详情]

  • 莫要小看了平菇它的好处多得你数不过来   2017-12-05

      1、增强免疫力   平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。   2、调理疾病   平菇可作为体弱病人的营养品,对慢性胃炎、胃和十 [详情]

  • 牛奶是常见的保健饮品但这些人群不宜喝   2017-12-05

      1、消化道溃疡患者   牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。   2、缺铁性贫血患者   食物中的铁需在消化道中转化成 [详情]

  • 喝牛奶都有哪些禁忌喝得不对对身体没好处   2017-12-05

      1、忌久煮,牛奶只要煮开即可,久煮后会损失许多营养素,如加热时间长,牛奶中呈胶状的蛋白质微粒出现脱水现象,由原来溶胶状态变为凝胶状态并出现沉淀。另外处于不稳定 [详情]

  • 饮用牛奶的4个“最佳时间”喝对了才有用   2017-12-05

      1、早餐时   早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养。   2、饭后半小时   喝牛奶的最佳时间也可 [详情]

  • 好几天不排便连便意都没有怎么回事   2017-12-05

      1、与年龄有关系,老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔 [详情]

  • 如果半夜小腿抽筋常见的原因有以下几条   2017-12-05

      ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。寒冷时为了维持机身体的温度,神经系统的调节下骨骼肌会阵发性收缩,这时的就表现为腿 [详情]

  • 内裤和袜子“脏”的不同要分开洗切莫一起洗   2017-12-05

      袜子:研究表明,穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分,还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等,脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物。    [详情]