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  • 有效解油腻食物推荐清清爽爽一身轻松   2017-08-14

      玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。   燕 [详情]

  • 专家说吃过多油腻的危害有哪些你真的了解吗   2017-08-14

      导致肥胖   在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近 [详情]

  • 关于感冒治疗的常见几个误区你中招没   2017-08-14

      误区一:捂汗治疗   许多人认为得了伤风感冒出汗就会好,其实,这样做并不一定能减轻病情,而且病人出汗过多,极易脱水,更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。 [详情]

  • 小偏方之巧搭4对食物预防感冒拒绝鼻塞   2017-08-14

      可乐煮姜   鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。   蒜泥蜂蜜   将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水 [详情]

  • 感冒为什么会鼻塞你知道到底什么原因吗   2017-08-14

      感冒是一种滤过性病毒引起的传染病,它主要病变部位在上呼吸道,因而医学上又称感冒为“上呼吸道感染”。所谓上呼吸道包括鼻子、咽喉、气管各部分,是气体出入人体的必 [详情]

  • 腹泻过后的该吃些什么才是正确的呢   2017-08-14

      (1)多吃流食,如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物,以补充腹泻时损失的大量水分。   (2)添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜,比如西红柿、茄子 [详情]

  • 夏季腹泻的原因有哪些你知道多少呢   2017-08-14

      引起腹泻的原因很多,常见的有进食不洁或饮食不当、小腹受凉、精神过度紧张、焦虑抑郁等,也会导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、腹痛等症状。引起夏季腹泻的常见原因即受凉 [详情]

  • 立秋需谨防这三种疾病做好预防措施是关键   2017-08-10

      1、孩子感冒发烧   秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。   由于宝宝个体存在些 [详情]

  • 如果你经常胃疼快点改掉这些坏习惯   2017-08-01

      一、调整作息   从生活作息上做起,最最少一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严厉遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,由于一些晚睡晚起的人是早中餐 [详情]

  • 容易胃痛的人吃什么食物好营养专家的建议   2017-08-01

      平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。   注重平时营养的补充,在保证身体足 [详情]

  • 营养专家关于胃溃疡的饮食建议   2017-08-01

      制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神愉快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。 [详情]

  • 民间流行的治疗胃溃疡的几个小偏方   2017-08-01

      红茶治疗法。红茶是全发酵茶,对修复胃粘膜大有裨益。患者可取上好红茶8克,用沸水冲泡五分钟,加入适量的牛奶或者红糖,每天饮用两到三次,胃溃疡症状可以得到一定程度 [详情]

  • 胃溃疡有什么危害你知道吗不注意后果严重   2017-08-01

      1、疼痛难忍。胃溃疡患者在吃饭1-2个小时后,会有剧痛或者绞痛。而严重胃溃疡患者更遭殃胃溃疡的早期症状,根本无法预测胃什么时候会痛,什么时候不痛,并且严重胃溃疡 [详情]

  • 夏季养胃的五种食物多吃有益身体健康   2017-08-01

      1、红薯可养胃去积食。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、 [详情]

  • 养胃究竟要怎么吃这三点注意事项很关键   2017-08-01

      首先,要少食多餐。不仅减肥的人需要少食多餐,养胃的时候也需要。除了胃酸过多、胃溃疡病人,正常人一日三正餐、吃到七八分饱就好,如中间感觉饿了,可以恰当少吃些水 [详情]

  • 夏天里胸闷心悸别当成中暑当心是心肌梗塞   2017-07-28

      很多人把感冒发热当成中暑,更有甚者,把头晕、胸闷等不适也当成是中暑。某日,医生接诊到一名患者,这位户外务工者因头晕、胸闷不适被工友送进诊室,患者强调自己是中 [详情]

  • 教你如何识别有毒生姜避免养生不成反而伤身   2017-07-28

      硫磺毒生姜:生姜用硫磺熏烤过后外表微黄,显得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已经脱落掉,手感水灵灵的,很舒服。但工业用的硫磺含有铅、硫、砷等有毒物质,在熏制过 [详情]

  • 嫩姜和老姜其效果不一样如何来挑选才正确呢   2017-07-28

      夏末秋初,正值新姜开始上市。同时混进市场的还有老姜,甚至之前被曝出来的“硫磺姜”,挑选时如何做到“火眼金睛”呢?姜分两类:嫩姜和老姜。挑好姜,需要注意三点: [详情]