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  • 立冬应该如何养生中医专家指出这三方面很关键   2017-11-09

      1、饮食要温补   立冬时节是进补的最佳时期,民间素有“立冬补一冬”的说法。进行食补,可为抵御冬天的严寒补充元气。冬季饮食要以“温补”为主,避免盲目进补。在冬 [详情]

  • 中医养生专家指出立冬后养生要做三件事   2017-11-09

      1、吃暖   冬天要吃温热的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶,以及粮食、坚果都是温性的。而且, [详情]

  • 温补肾阳填肾精立冬时节男人需要它   2017-11-09

      原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。   制作:将羊 [详情]

  • 中医认为肾含真阴和真阳立冬时节当养肾   2017-11-09

      中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴为生长发育的基本物质,肾阳则是活动的基本动力;肾阴是肾阳的物质基础,肾阳是肾阴的功能 [详情]

  • 薏米红豆祛湿具体功效是怎样的看看现代研究   2017-11-05

      (1)现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几 [详情]

  • 为什么用薏米红豆祛湿看看专家怎么说的   2017-11-05

      这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾 [详情]

  • 穴位救急巧治头痛心绞痛及其他部位疼痛   2017-11-05

      呕吐:可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上两寸处)来止呕,压至有酸胀感为宜,约一分钟即止呕吐。   呃逆:可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0 [详情]

  • 宝宝上火老是手心发热该怎么办才好呢   2017-11-01

      我们可以尽量让孩子多喝水,还有提醒宝宝多吃水果蔬菜汤,若是还不能解决的话,建议可以吃点金银花露和绿豆汤等。   通过上面这些措施,是可以利用尿液来加快身体代谢 [详情]

  • 推荐这些中医方法把你肺里面脏东西清理干净   2017-11-01

      肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。如果我们的肺有脏东西沉积,该如何清理呢?下面来和小 [详情]

  • 推荐几款陈皮食补食谱又美味又有保健功效   2017-11-01

      秘制陈皮鸡翅   原料:鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。   做法:鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;锅内倒入油将鸡翅炸 [详情]

  • 橘子皮就是陈皮吗听听老中医是怎么说的吧   2017-11-01

      中医指出,陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的,一般需要两年的时间。陈皮作为一味理气健胃化痰的常用中药,用它泡水饮用,能清热、化痰、去燥。一般,陈放的时间越久越好, [详情]

  • 吃撑了泡杯陈皮茶效果好还能保健肠胃   2017-11-01

      遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。   具体方法是取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡 [详情]

  • 保健专家推荐枸杞3种新吃法让其效果翻倍   2017-10-20

      枸杞炒虾仁   原料:河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。   制作:河虾仁洗净,控干水分;枸杞子 [详情]

  • 保健中药佳品枸杞子究竟怎么吃效果最好   2017-10-20

      生活中,很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,枸杞多糖是一种蛋白 [详情]

  • 推荐这几种食疗方可以配合白癜风的治疗   2017-10-20

      无花果叶:取成熟的鲜无花果,每天空腹吃3个;另取鲜无花果叶100克,水煎,浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处,同时晒太阳10~20分钟。   前苏联科学家从无花果叶子 [详情]

  • 女性保健课堂之推荐女性经期的好药膳   2017-10-20

      1、当归羊肉汤,原料:羊肉250g,当归30g,生姜10g。   用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。   功效:温中散 [详情]

  • 中医养生专家推荐养护卵巢按摩这些穴位   2017-10-16

      照海穴   照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。   气海穴   气海穴位于体前正中线,脐下1寸 [详情]

  • 推荐一款保养女性卵巢的食谱清蒸枸杞甲鱼   2017-10-16

      清蒸枸杞甲鱼:甲鱼一只,枸杞子10克,新鲜山药适量。   先将甲鱼去内脏洗净,山药去皮切片,再将枸杞子放入甲鱼腹内,摆上山药片,加葱、姜、盐、糖等调料少许,放锅 [详情]