首页 > 中医养生
  • 金银花的功效与作用日常保健用处多多   2018-01-02

      1、可以对抗病原微生物。金银花能够对很多的致病菌,例如大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、副伤寒杆菌等有很大的抑制作用。   [详情]

  • 熬夜后如何补救中医专家推荐按摩这些穴位   2018-01-02

      (1)按摩百会穴   熬夜之后第二天如果是出现了酸痛感,可以通过按摩头顶的百会穴帮助消除疲劳以及睡眠不足造成的酸痛。   取穴:百会穴位于连接头顶及两耳后部连接 [详情]

  • 中医养生专家指出不同情绪对应不同疾病   2018-01-02

      喜伤心:喜可使气血流通、肌肉放松,易于恢复身体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。   思伤脾:中医认为:“思则气结。”由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌 [详情]

  • 女人一旦得了肾虚平常多吃什么食物可以补肾呢   2017-12-29

      1、核桃仁   核桃仁性温味甘,具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的功效,而且并认为对大脑神经有补养作用。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,对由于 [详情]

  • 女性肾虚一般会有哪些症状你知道吗   2017-12-29

      1、脱发   你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你 [详情]

  • 女人为什么也会有肾虚一般产生原因有哪些   2017-12-29

      1、精神因素的影响   精神因素主要指各种神志活动过多,所谓“先伤其气者,气必伤及精”。   生活发展节奏快,现代女人承受着前所未有的竞争压力,而年轻白领则首当 [详情]

  • 按摩哪些部位可以养生中医专家推荐这些   2017-12-29

      中医经络调理疗法与普通的疗法区别于:第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层;第二,从疗效上,普通的 [详情]

  • 中医专家告诉你经络的分类及经络养生特点   2017-12-29

      中医根据经脉有无脏腑所属,把人体的经脉分为两大类,一类是有脏腑所属的,称为正经。人体六脏(包括心包)六腑分别发出一条经脉,所以正经共有十二条,称十二正经,是 [详情]

  • 牙痛是一种常见疾病有的时候可以用针灸来治疗   2017-12-29

      中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成 [详情]

  • 中医养生专家分享排毒用这些来泡脚就对了   2017-12-25

      1、金银花芦荟泡脚排毒效果好   金银花芦荟泡脚操作起来非常方便,只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中,放在锅内煮开,之后就可以进行泡脚了,经常性使用这 [详情]

  • 中医专家分享易感季节预防感冒的按摩方法   2017-12-25

      1、每天用两手食指按压上星穴和风府穴,达到酸麻感为宜。   上星穴:位于人体头部,当前发际正中直上1寸处。   风府穴:后背正中一条线往上,在开始长头发的地方, [详情]

  • 老中医一般不外传的四个补肾秘方推荐   2017-12-21

      1、补肾壮骨方   适用:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。   做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净 [详情]

  • 老中医告诉你肾阳虚和肾阴虚的区别   2017-12-21

      肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。腰酸乏力,四肢酸软等,是肾阳虚和 [详情]

  • 推荐冬季养生小常识这个冬天让你的身体棒棒的   2017-12-17

      1、冬季调养:冬季天气虽然寒冷,但也要坚持运动锻炼身体,但是要避免在一些不好的天气中锻炼,例如大寒、大雪、大风、大雾。在锻炼的过程中,要注意防寒保暖,不要让阳 [详情]

  • 中医养生专家指出常常按摩这里可以排排毒   2017-12-17

      1、脸部两侧长痘   脸部两侧是肝经的“一亩三分地”,一旦肝排毒不畅快,自己后院就会先着火。   2、舌头上长溃疡   中医认为舌和心脏关系最为密切,溃疡长在舌头 [详情]

  • 经期拉肚子中医是如何辩证来治疗的   2017-12-13

      1、脾气虚证:   是指月经前后或正值经期,大便溏薄(质稀),经行量多,色淡质薄;脘腹胀满,神疲乏力者,治疗上可以选用参苓白术散(汤),取党参30g,炒白术10g, [详情]

  • 推荐几款冬季药膳鸡汤做法让你的冬令进补更有效   2017-12-13

      一、人参炖鸡   材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)   调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段   做法:   1、母鸡宰杀洗净后,剁去鸡爪,切块,放 [详情]

  • 如何判断自己是否气虚体质这些方法可以帮到你   2017-12-09

      想要分辨自己的身体是否有气虚的情况存在,那么首先就应该观察体形,如果体形过于消瘦或者是偏胖,那么就需要考虑是否是属于气虚了。以唐朝为例,在那个朝代以胖为美, [详情]